什么是猫猫ASMR？它为什么能让人感到放松？

猫猫ASMR是指通过视频或音频记录猫咪发出的舒缓声音（如呼噜声、轻柔的咀嚼声、踩奶时的爪垫摩擦声等），结合视觉上的可爱画面，触发观众愉悦的感官体验。这种内容之所以让人放松，一方面源于猫咪呼噜声（频率约20-140Hz）经研究证实具有缓解压力、促进组织再生的潜在生理效应；另一方面，人类对毛茸茸生物的天然亲近感与ASMR特有的颅内舒适反应相互叠加，能有效降低焦虑水平，类似一种声音疗法的变体。