什么是“鲑鱼ASMR”，它是如何让人放松的？**

“鲑鱼ASMR”是指通过听鲑鱼相关的声音，比如切割、烹饪或吃鲑鱼时发出的声音，产生的自发性感官反应。这种声音通常是清脆、柔和的，可以刺激大脑的愉悦区域，让人感到放松和舒适，帮助缓解压力和焦虑。很多人喜欢在享受这些声音时，配合视觉场景，提升整体的放松体验。