什么是ASMR敲击加长版，它有什么特别之处？

ASMR敲击加长版通常指通过敲击各种物体（如木块、玻璃、金属等）产生舒缓声音的音频或视频，其时长较长，一般在30分钟以上。这类内容旨在通过持续、有节奏的敲击声触发听众的ASMR（自发性知觉经络反应），帮助放松身心、缓解焦虑或促进睡眠。加长版的特点在于提供更持久的沉浸式体验，适合需要长时间放松或背景白噪音的场景。