什么是ASMR助眠模拟美甲纯蕴，它是如何帮助放松和助眠的？**

ASMR助眠模拟美甲纯蕴是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）和美甲过程的放松体验。通过模拟美甲的声音，比如指甲修剪、涂抹指甲油的刷子声，给人一种愉悦的听觉刺激，帮助减轻压力和焦虑。温柔的声音和细腻的画面可以让人感到安全和舒适，从而促进放松和助眠，适合在睡前观看或聆听，以提升睡眠质量。