什么是ASMR，它为何能让人感到如此放松和愉悦？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定视听刺激触发大脑产生愉悦、放松的生理反应现象。其核心在于“酷酷的”低语、细微动作或环境音等，能激活大脑奖赏区域，引发头皮酥麻感与深度平静。这种体验融合了神经科学的微妙机制与感官艺术，如同为大脑进行一场精准的按摩，在快节奏世界中构建出独特的沉浸式疗愈空间。