什么是推油ASMR，它主要包含哪些内容？

推油ASMR是一种通过模拟按摩、涂抹精油等舒缓声音，结合轻柔人声引导，帮助听众放松身心的音频内容。通常包含模拟手掌推压、精油涂抹、环境音等触发音效，旨在通过听觉刺激带来解压、助眠的效果。这类内容注重健康舒缓，符合平台内容规范，避免任何不良暗示。