什么是心电图ASMR，它为什么会让人感到放松？

心电图ASMR是通过录制心电图仪发出的规律性“滴滴”声、纸带打印的细微摩擦声，以及电极贴片轻柔粘贴与撕下的声音，营造出的一种沉浸式听觉体验。这些声音以稳定节奏和重复性触发大脑的放松反应，模拟医疗检查环境的安全感，同时低频嗡鸣与机械运作的白噪音能有效缓解焦虑，帮助听众进入专注平静的状态。