什么是木块ASMR,它为什么能让人感到放松?

木块ASMR是指通过敲击、摩擦、摆放木块等动作产生轻柔声音,触发自主感官经络反应(ASMR)的视听内容。其放松效果源于木材质特有的温和共鸣声与节奏性操作(如堆叠、刮拭),能激活大脑的愉悦反应,帮助缓解焦虑并促进专注,类似自然白噪音的心理安抚作用。什么是木块ASMR,它为什么能让人感到放松?-木块asmr