什么是ASMR孔雀？它如何触发放松反应？

ASMR孔雀特指一种利用孔雀羽毛轻柔拂动或展示孔雀开屏视觉场景的自主感官经络反应（ASMR）内容。创作者通过羽毛细腻的沙沙声、开屏时鳞片摩擦的细微响动，配合近距离视觉刺激，触发观众头皮发麻的酥麻感。这种反应源于人类对鸟类羽毛天然纹理的触觉联想，其缓慢优雅的运动节奏会激活前额叶皮层，促使内啡肽分泌，最终形成类似正念冥想的身心放松状态。