什么是ASMR,它在功课学习中有什么帮助?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种通过温柔的声音、轻声细语或特定的视觉刺激引发的愉悦体验,可以帮助人放松和集中注意力。在功课学习中,听一些ASMR音频能够减轻压力,提升专注力,使学习环境更加舒适,从而提高学习效率。**什么是ASMR,它在功课学习中有什么帮助?****