ASMRって日本語で何て言うの？聞くとなんで気持ちいいの？

ASMRは日本語で「自律感官反応」や「音フェチ」などと訳されますが、一般にはカタカナで「ASMR（エーエスエムアール）」と呼ばれることが多いです。心地よさを感じるのは、ささやき声や物音などの特定の音が、脳に直接働きかけて深いリラックス状態を誘発するため。脳内で軽い痺れるような快感（脳しびれ）が広がり、ストレス軽減や睡眠誘導効果が期待できると言われています。