什么是ASMR？为什么它在头条上这么火？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音、耳语或触觉刺激引发愉悦放松感的现象。它在头条上走红，是因为其助眠减压的效果深受现代人喜爱，加上短视频平台的推广，各类ASMR内容（如敲击、耳语、角色扮演）迅速成为热门话题。