什么是哈尼 ASMR，它有什么特点？

哈尼 ASMR是一种以轻柔的声音和细腻的触感为主的声音体验，常常通过耳语、轻拍等方式来营造放松的氛围。其特点是能有效帮助人们减轻压力、改善睡眠，同时带来愉悦的听觉享受。