什么是工作ASMR,它带来哪些好处?****

工作ASMR指的是一种通过特定的声音或场景来增强工作时的专注力和放松感的体验。它通常包括键盘敲击声、纸张翻动声、低语声等。这种声音可以帮助人们提高注意力,减少压力,创造一个更舒适的工作环境,从而提高工作效率。**工作asmr