ASMR症状有哪些表现，为什么会让人感到放松？

ASMR（自发性知觉经络反应）的症状通常表现为在听到特定声音（如轻声耳语、敲击声、翻书声等）时，感受到一种愉悦的刺痛感，多数人会在头皮、颈部或脊椎处感到舒适的麻酥感。这种反应常伴随放松和安宁的感觉，能够有效减轻焦虑和压力，帮助人们入睡。这种现象与个体的神经系统和心理状态有关，虽然并不是每个人都会体验到ASMR，但对于那些能感受到的人来说，它提供了一种独特的放松体验。