ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感和放松状态。常见的触发因素包括轻声说话、翻页声、敲击声、刷子声等。当人们听到这些声音时，可能会感到一种轻微的寒意或愉快的波动，通常伴随着放松和愉悦的感觉。这种现象虽然科学研究尚在进行中，但许多人使用ASMR视频作为缓解压力、帮助入睡的工具。**
ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感和放松状态。常见的触发因素包括轻声说话、翻页声、敲击声、刷子声等。当人们听到这些声音时，可能会感到一种轻微的寒意或愉快的波动，通常伴随着放松和愉悦的感觉。这种现象虽然科学研究尚在进行中，但许多人使用ASMR视频作为缓解压力、帮助入睡的工具。**