什么是小蓝鸟ASMR？

小蓝鸟ASMR通常指社交平台X（原Twitter）上以“小蓝鸟”为昵称或标识的创作者制作的ASMR内容，通过轻柔人声、环境音等触发听觉愉悦，帮助放松或助眠。