为什么要消灭ASMR这种现象？**

消灭ASMR是一种个人选择，有些人认为ASMR的声音和效果可能干扰他们的专注或休息，甚至可能引发焦虑和不适。他们希望通过消灭ASMR来创造一个更加宁静和无干扰的环境，以促进更好的睡眠和生活质量。