ASMR在你的生活中扮演着什么样的角色？

它是我日常生活中的一个宁静港湾。在感到压力或难以集中精力时，一段轻柔的耳语或重复的触发音，能像精神按摩一样，迅速帮我隔绝外界的喧嚣，让内心恢复平静。它不仅仅是背景音，更像是一种专注的陪伴，帮助我更好地进入工作、学习或放松的状态。