什么是ASMR，它为什么会让人感到放松？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定视听刺激（如耳语、轻柔敲击或细微动作）触发头皮、颈部及身体产生愉悦刺痛感的放松现象。它常通过视频、音频等形式呈现，用于缓解压力、改善睡眠。而“.asmr”或“asmr.”可能是文件格式、社交媒体标签或网站域名的组成部分，与ASMR内容传播相关。