什么是ASMR？为什么“冷冷”的ASMR视频特别受欢迎？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音、耳语或动作触发大脑愉悦放松感的体验。“冷冷”的ASMR视频因其干净清晰的音质、自然的场景（如雨声、翻书声）以及主播冷静温和的互动风格，能有效缓解压力，因此广受观众喜爱。