为什么ASMR视频中换挡的声音会让人感到放松和舒适？

ASMR（自发性知觉经络反应）视频中的换挡声通常通过细腻、连贯的机械操作音触发观众的感官愉悦。这种声音往往具备规律性的节奏、柔和的摩擦质感以及精准的动作反馈，能激活部分人群的颅内放松反应。尤其当视频结合第一人称视角与特写镜头时，会增强沉浸感，让观众仿佛亲临操控现场，从而缓解焦虑并促进专注状态。本质上，这是通过模拟可控的、重复性行为的声音符号，引导大脑进入低戒备的冥想状态。