什么是助眠视频中的ASMR洋葱圈？**

ASMR洋葱圈是一种通过声音和视觉效果来帮助人们放松和入睡的助眠视频，通常会包括切洋葱时发出的细致声音，比如刀具与洋葱接触时的“咔嚓”声和洋葱在锅中煎炸时的滋滋声，这些声音能够刺激大脑分泌愉悦激素，带来舒适的体验，帮助缓解压力、焦虑，促进睡眠。