为什么有些助眠ASMR视频选择不说话？

不说话的助眠ASMR视频通常通过各种柔和的声音，如轻轻的敲击声、翻页声或水声，来营造一个放松的氛围，帮助观众在没有语言干扰的情况下更好地放松身心，进入睡眠状态。