什么是ASMR，为什么北欧的ASMR会特别受欢迎？

ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定声音和视觉刺激引发的舒适感和轻微的愉悦感，通常伴随脑部轻微发麻。北欧的ASMR特别受欢迎，可能是因为其自然环境的宁静，以及当地文化对放松和冥想的重视。北欧的ASMR视频常常融合了自然声音，如森林、海浪和轻风，营造出一种宁静的氛围，帮助人们放松和缓解压力。