什么是ASMR热情？为什么它能让人感到放松和愉悦？

ASMR（自发性知觉经络反应）热情指的是通过轻柔的耳语、敲击、摩擦等触发音或视觉刺激，引发听众头皮、颈背等部位产生酥麻的愉悦感。这种体验能激活大脑的奖赏系统，降低压力激素水平，让人进入深度放松状态。许多人痴迷于ASMR，正是因为其独特的感官疗愈效果，以及创作者对细节的专注带来的沉浸式陪伴感。