什么是ASMR?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种让人感到放松的体验,通常由特定的声音、视觉或触觉刺激引起,如轻声耳语、敲击声或刮擦声。这种体验对许多人来说可以减轻压力、焦虑,并帮助他们入睡。**什么是ASMR?****