ASMR（自主感觉经络反应）是一种近年来逐渐受到关注的现象，通常被描述为一种愉悦的轻微刺痛感，常伴随着放松和愉悦的情绪。而“ASMR免疫学”可以理解为探讨ASMR对免疫系统的影响和潜在益处的领域。
研究表明，ASMR可以通过诱发深度放松来降低压力水平，而过高的压力被认为会对免疫系统产生负面影响。通过减轻焦虑和促进放松，ASMR可能有助于增强免疫功能，改善身体对病原体的抵抗力。此外，ASMR视频和音频的使用也促进了社交连接和心理健康，这在一定程度上间接支持了免疫系统的健康。因此，ASMR免疫学不仅涉及生理反应，还包含心理和情感的层面，是一个丰富且值得探索的新兴领域。