什么是街道ASMR？它为什么能让人感到放松？

街道ASMR是通过录制真实街道环境中的声音（如脚步声、车辆驶过、人群低语、风吹树叶等），利用其自然节奏和重复性触发听众的ASMR反应（如头皮发麻、平静感）。这类声音模拟日常白噪音，能分散焦虑思绪，同时规律的音效（如雨声、远处喇叭声）会激活大脑的放松反应，类似轻度冥想效果。