近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）视频在网络上迅速走红，吸引了无数忠实粉丝。这种通过轻声细语、轻敲声等声音刺激唤起放松和愉悦感的现象，确实为许多人带来了宁静的时刻。然而，随着ASMR内容的泛滥，许多观众发现自己的ASMR体验被“毁掉”了。
首先，内容的同质化使得许多创作者之间缺乏独特性，重复的声音和模式让人感到乏味，失去了最初的惊喜感。其次，过度的商业化使得某些视频充斥着广告和促销，破坏了ASMR应有的放松氛围。最后，社交媒体上的热潮使得观众对ASMR的期望过高，导致失望与焦虑，影响了其原本的治愈效果。
为了保留ASMR的纯粹性，创作者应注重原创性和质量，而观众则应理性选择，寻找适合自己的内容，从而重拾那份令人陶醉的放松体验。