什么是影院ASMR，它为何能让人感到放松？

影院ASMR是通过模拟电影院环境中的细微声音（如座椅翻动的轻响、远处隐约的对话、零食袋的窸窣声、胶片转动声），利用双耳收录音频技术营造沉浸式体验。这些轻柔的触发音会激活听众的颅内愉悦反应，通过声音的立体空间感重现影院私密氛围，帮助缓解焦虑并诱发宁静的睡前放松状态。