什么是ASMR头顶音，它为何能带来放松感？

ASMR头顶音是指通过模拟理发、耳语、轻柔触摸等环绕头部的细腻声音，触发大脑产生愉悦的酥麻感。这类声音常利用双耳录音技术，营造出仿佛亲临其境的立体声环绕效果，能有效缓解焦虑并促进睡眠。其原理在于通过听觉刺激激活大脑的感官处理区域，释放内啡肽，从而带来深度的心理安抚。