什么是ASMR，为什么有些人会通过听特定的声音产生放松或愉悦的感觉？

ASMR（自发性知觉经络反应）是指一些人通过聆听轻柔的语音、耳语或环境音（如翻书声、敲击声）时，从头部或身体产生的愉悦放松感。这种现象可能与个体感知的敏感性有关，通过触发大脑的舒缓反应，帮助缓解压力或改善睡眠。例如，孩子若对这类声音有积极反应，可能是其神经系统对特定刺激的自然反馈，但效果因人而异。