什么是ASMR场景模拟？

ASMR场景模拟是一种通过声音和环境设置来创造放松和愉悦感的体验。通常会使用轻柔的声音、细腻的触感音效（如耳边的低语、翻书声、轻敲声等），让听者仿佛置身于一个宁静的场景中，从而触发ASMR（自发性知觉经络反应），帮助减轻压力和焦虑。