什么是ASMR圈子，为什么它在社交媒体上如此受欢迎？**

ASMR圈子是指一群热爱自发性知觉经络反应（ASMR）的人，他们通过视频、音频等形式分享和体验能够引发这种放松感的内容。ASMR视频通常包含轻声细语、耳语、轻敲、刷子声等声音，这些声音能让观众感到舒适和放松。这个圈子在社交媒体上的受欢迎程度非常高，主要是因为现代生活压力大，很多人追求放松和解压的方式，而ASMR提供了一种新的、有效的方式来缓解焦虑和提高睡眠质量。