什么是咀嚼ASMR,它是如何产生放松效果的?****

咀嚼ASMR指的是通过录制咀嚼食物的声音来触发听众的自发性敏感经络反应(ASMR),这种声音通常被认为是舒缓和愉悦的。很多人通过听这些声音感到放松,能够减轻压力和焦虑,因为咀嚼声可以唤起温馨的回忆和安全感,帮助他们更容易入睡或放松心情。**咀嚼asmr