什么是串串ASMR，它为什么会让人感到放松和愉悦？

串串ASMR是一种通过视听媒体模拟烹饪或食用串串（如关东煮、钵钵鸡等）的沉浸式体验。它通过特写镜头展现食材的细腻纹理、咕嘟咕嘟的烹饪声、轻柔的咀嚼音和环境白噪音，触发观众的自主感官经络反应（ASMR）。这种反应会带来头皮发麻的酥麻感，同时激活大脑的奖赏系统——多巴胺的释放缓解压力，而熟悉的食物声响更能唤起安全感与情感联结，形成兼具生理舒缓与心理慰藉的疗愈效果。