什么是ASMR？它和拉夫ASMR有什么关系？

ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自发性知觉经络反应）是一种通过视听或触觉刺激（如耳语、轻敲、摩擦声等）引发大脑放松、愉悦或酥麻感的体验。拉夫ASMR是专注于这类内容创作的频道或主播，通常通过角色扮演、环境音或沉浸式互动，为观众提供舒缓解压的体验。