“袋子ASMR”是指通过录制触摸、揉捏或整理各种材质袋子（如纸袋、塑料袋、绒布袋等）发出的声音，来触发自主感官经络反应（ASMR）的视频或音频内容。其放松感主要源于：一是声音的节奏性和重复性（如窸窣声、摩擦声）能帮助大脑进入专注状态，缓解焦虑；二是材质发出的细微声响往往轻柔且富有质感，容易引发听众的“颅内愉悦感”；三是视觉与听觉的结合（如观看手部缓慢整理袋子的动作）能增强沉浸体验，促进心理上的舒缓与睡眠。这类内容常被用于助眠、减压或提高专注力。
“袋子ASMR”是指通过录制触摸、揉捏或整理各种材质袋子（如纸袋、塑料袋、绒布袋等）发出的声音，来触发自主感官经络反应（ASMR）的视频或音频内容。其放松感主要源于：一是声音的节奏性和重复性（如窸窣声、摩擦声）能帮助大脑进入专注状态，缓解焦虑；二是材质发出的细微声响往往轻柔且富有质感，容易引发听众的“颅内愉悦感”；三是视觉与听觉的结合（如观看手部缓慢整理袋子的动作）能增强沉浸体验，促进心理上的舒缓与睡眠。这类内容常被用于助眠、减压或提高专注力。