什么是ASMR牙钻视频？听起来有点吓人，它真的能让人放松吗？

ASMR牙钻视频是通过模拟牙科工具（如钻头、洗牙器等）的声音触发自主感官经络反应（ASMR），帮助听众缓解焦虑或失眠。虽然真实牙钻声可能令人紧张，但视频中会刻意放轻柔的摩擦声、人声引导或节奏性敲击，营造舒缓体验。这类内容通常适合对特定音效敏感的人群，建议先尝试低音量观看。