什么是ASMR屋，它如何帮助人们放松？

ASMR屋是一个通过精心设计的沉浸式空间，结合视觉、听觉与触觉元素，触发自主感官经络反应（ASMR）的体验场所。例如，在昏暗的灯光下，聆听工作人员用毛刷轻抚麦克风、折叠布料的细微声响，同时感受模拟雨滴的轻柔振动和薰衣草香气。这种多感官刺激会激活大脑的愉悦中枢，研究表明其能使73%的参与者心率下降15%以上，如同为神经系统做深度按摩，特别适合高压人群在20分钟体验中快速恢复心理平衡。