什么是谷歌ASMR，它如何帮助用户放松？

谷歌ASMR特指谷歌公司推出的沉浸式音频体验功能，旨在通过模拟触发ASMR（自发性知觉经络反应）的柔和声音，如键盘敲击、环境白噪音或人声低语，帮助用户缓解压力、改善睡眠或提升专注力。用户可通过谷歌助手、YouTube或特定应用访问这些内容，其科学设计基于声音心理学，能有效降低心率和焦虑感，适合在休息或工作间隙使用。