什么是ASMRTingles？

ASMRTingles（又称“颅内高潮”）是指由特定轻柔声音或视觉刺激引发的头皮、颈部或背部产生的酥麻舒适感。常见触发因素包括耳语、敲击、翻书声等，常用于放松助眠或缓解焦虑。