ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定的声音和视觉刺激所引发的舒缓体验，近年来在网络上广受欢迎。ASMR框架指的是构建和传播ASMR内容的平台和结构，包括视频、音频以及社交媒体等。而ASMR语言则是指在这种内容中常用的术语、表达方式和传播技巧。
在ASMR框架中，创作者通常会利用麦克风、摄像设备等工具，创造出细腻的声音或视觉效果，以触发观众的放松感。通过不同的ASMR类型，如耳语、敲击声、刷子声等，创作者能够吸引多样化的受众。
ASMR语言则涵盖了如何描述和交流这些独特体验的方式。创作者们常会使用引导性的语句，营造出温馨、亲密的氛围，从而增强观众的沉浸感。这种语言不仅包括具体的声音描述，还涉及情感传达和氛围营造。
总之，ASMR框架和ASMR语言共同构成了这一现象的核心，使得它在现代社交媒体中迅速走红，帮助人们缓解压力、改善睡眠质量。