什么是ASMR,它是如何让人放松的?****

ASMR,即自发性知觉经络反应,是一种通过特定的声音、视觉或触觉刺激引发的愉悦感和放松感。通常,这种感觉源于温柔的耳语、轻轻的敲击声或者细腻的动作。许多人在观看ASMR视频时会感到舒适和放松,甚至可以帮助他们更好地入睡。**asmr认识asmr