什么是ASMR肉松艾？为什么它会让人爱上ASMR？

ASMR肉松艾是一种以轻柔的咀嚼音、食物摩擦声（如肉松沙沙声）和角色扮演为主题的ASMR内容，通过触发“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来放松、愉悦的颅内刺激。其细腻真实的音效和沉浸式互动，能有效缓解压力、改善睡眠，因此许多人通过这类视频初次接触并爱上ASMR的独特体验。