什么是画册ASMR，为什么它会让人感到放松？**

画册ASMR是一种通过翻阅画册、触摸纸张、感受纹理等声音和视觉体验来引发的自发性感觉反应。它通常会伴随着轻声的叙述或沙沙声，这些温柔的声音能够刺激大脑的放松区域，帮助人们减轻压力，从而产生舒适和愉悦的感觉。