ASMR，即“自主感觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response），是一种通过特定声音或视觉刺激而引发的放松和愉悦感。虽然ASMR在近年来得到了广泛关注和流行，但其起源并不单一，涉及多个国家的文化和现象。
ASMR的概念最早在2000年代初期由一些网络用户提出，尤其是在美国，通过社交媒体和视频平台逐渐传播。人们发现，轻声耳语、翻书声、敲击声等日常声音可以带来舒缓的体验，许多人开始制作相关视频。
与此同时，ASMR在其他国家也得到了发展。例如，在日本，类似于ASMR的“癒し”(Iyashi)文化强调通过声音和视觉的疗愈效果，体现了日本文化中对细腻感官体验的重视。因此，可以说ASMR的起源并非集中于某一个国家，而是全球范围内多种文化交融的结果。
如今，ASMR已成为一种跨文化现象，吸引了来自世界各地的爱好者和创作者。它不仅是一种放松方式，也为我们提供了探索声音美学的新视角。