什么是ASMR铁珠视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR铁珠视频通常以录制铁珠滚动、碰撞、摩擦等声音为主，结合视觉触发（如慢动作或特写镜头），通过轻柔的节奏和细腻的声响刺激观众的听觉与视觉，从而引发“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这种反应会带来头皮发麻、深度放松的效果，类似被轻柔按摩的感觉，适合助眠或缓解焦虑。