什么是ASMR旋转掏耳朵，它如何引发放松感？

ASMR旋转掏耳朵是一种通过模拟轻柔旋转掏耳动作的声音与视觉刺激，来触发自主感知经络反应（ASMR）的放松体验。视频中常使用特制道具模拟缓慢旋转进入耳道的动作，配合细微的摩擦声、环境音和耳语引导，能激活听众的颅内酥麻感，帮助缓解焦虑、改善睡眠。这种体验源于对触觉声音的心理联想，而非真实掏耳，需注意区分艺术创作与实际医疗行为。